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miércoles, 1 de abril de 2020

Malabares 2

Buenos días, seguimos con los malabares...

    Aquí os dejo unos consejitos para continuar:

      - Todos los ejercicios hay que hacerlos con las 2 manos.
      - En la mayoría de los ejercicios es muy común que las bolas se te vayan hacia adelante. Una buena idea es hacerlos frente a una pared.
      - Si te cansas de tanto agacharte a recogerlas hazlo frente al sofá o la cama. Así no tienes que agacharte tanto cada vez que se te caigan.
                                    ¡COMENZAMOS!

      Columnas a la vez con dos manos: las dos bolas se lanzan y recogen al mismo tiempo. No olvides dar la misma altura a cada bola. Prueba con diferentes alturas.

                                                   



Fuente con 2 bolas y una mano. Acuérdate de realizarlo también con la mano no dominante.



Columnas de 2 bolas con una sola mano.

 

    Cascada de 3 bolas y dos manos: ¡Primer ejercicio con 3 pelotas! Es la base de casi todo, por eso es imprescindible. Lleva algo de tiempo, pero no te desanimes. Iniciarlo con 2 pelotas en la mano dominante y una en la otra.



Una vez conseguida esta figura,  estarás abierto a otras muchas similares que puedes encontrar en Internet.


Y... como dije anteriormente, no olvides que como cualquier otra actividad nueva que realizamos no saldrá a la primera (como os digo siempre)
Para llegar a dominar alguna habilidad, sea del tipo que sea, requiere mucho trabajo, constancia y paciencia.
¡Ánimo!




Podéis poner dudas o lo que queráis decir en los comentarios o mandadme el resultado de vuestro trabajo al correo electrónico magomovimiento14@gmail.com














    

jueves, 26 de marzo de 2020

¡Por fin malabares!

     Llegó el día de los malabares...

                                   

   
      Por malabarismo se entiende el arte de manipular y ejecutar uno o más objetos a la vez, manteniéndolos en equilibrio en el aire sin que caigan al suelo.

          Los malabares se conocen por su dificultad de ejecución y belleza visual, pero para ello, se necesita cierta habilidad motriz. El malabarista se sirve de diversas partes del cuerpo como pies, brazos y cabeza, pero principalmente se realizan con las manos.

     ¿Cómo vamos a hacer las pelotas?


    Normalmente realizo las pelotas de malabares con globos, pero como me imagino que en casa no tendréis demasiados globos para fabricar 3 pelotas,las haremos con papel de aluminio (con ayuda de un adulto)

    De todas formas aquí os dejo un vídeo de cómo hacer las pelotas en el caso de que dispusieseis de globos.


                                  



    En este tutorial que os mando no realizan pelotas de malabares. Hacen un pelotón de aluminio y después lo pulen para hacer que brille. Pero os dará una idea de cómo hacer vuestras 3 pelotas de malabares. (el vídeo dura mucho, con ver hasta el minuto 4 es suficiente)

      ¡No hacerlas demasiado grandes es para hacer malabares!
                                 
                                   

     Otra opción, perfectamente válida, si no tenéis papel de aluminio es hacerlas de papel que ya no valga (no utilicéis folios nuevos) y después con celo u otro tipo de cinta reforzar la pelota.



              



    Una vez que tenemos nuestras pelotas...                         ¡Empecemos con la práctica!
     
     Debemos realizar esta progresión de ejercicios, es decir, hasta que no se domine el primer ejercicio no debemos pasar al siguiente...
    Lo primero que haremos será familiarizarnos con las pelotas para conocer su peso, tamaño y vuelo. 
Comenzaremos con solo una pelota y luego añadiremos una segunda con estos ejercicios...



Puedes cambiar el sentido de las pelotas.

                                 



Mañana mandaré más formas y pasaremos a las 3 pelotas.     


     Y... como dije anteriormente, no olvides que como cualquier otra actividad nueva que realizamos no saldrá a la primera (como os digo siempre)
Para llegar a dominar cualquier habilidad, sea del tipo que sea, requiere mucho trabajo, constancia y paciencia.
                                ¡Ánimo!

                                 



    Podéis poner dudas o lo que queráis decir en los comentarios o mandadme el resultado de vuestro trabajo al correo electrónico magomovimiento14@gmail.com