Aquí os dejo unos consejitos para continuar:
- Todos los ejercicios hay que hacerlos con las 2 manos.
- En la mayoría de los ejercicios es muy común que las bolas se te vayan hacia adelante. Una buena idea es hacerlos frente a una pared.
- Si te cansas de tanto agacharte a recogerlas hazlo frente al sofá o la cama. Así no tienes que agacharte tanto cada vez que se te caigan.
¡COMENZAMOS!
Columnas a la vez con dos manos: las dos bolas se lanzan y recogen al mismo tiempo. No olvides dar la misma altura a cada bola. Prueba con diferentes alturas.
Fuente con 2 bolas y una mano. Acuérdate de realizarlo también con la mano no dominante.
Columnas de 2 bolas con una sola mano.
Cascada de 3 bolas y dos manos: ¡Primer ejercicio con 3 pelotas! Es la base de casi todo, por eso es imprescindible. Lleva algo de tiempo, pero no te desanimes. Iniciarlo con 2 pelotas en la mano dominante y una en la otra.
Una vez conseguida esta figura, estarás abierto a otras muchas similares que puedes encontrar en Internet.
Y... como dije anteriormente, no olvides que como cualquier otra actividad nueva que realizamos no saldrá a la primera (como os digo siempre)
Para llegar a dominar alguna habilidad, sea del tipo que sea, requiere mucho trabajo, constancia y paciencia.
¡Ánimo!
Podéis poner dudas o lo que queráis decir en los comentarios o mandadme el resultado de vuestro trabajo al correo electrónico magomovimiento14@gmail.com











